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2024年01月16日 0
一些朋友们经常选择边吃饭边追剧躺在床上刷短视频熬夜不想睡......一些不经意的习惯却在俯仰之间损耗气血的运行5个最耗气血的行为希望你一个也没占小编这就带你去了解一下!1消耗气血的5个行为1.边吃饭边追剧快节奏生活下,现在很多人在吃饭的时候也机不离手,看着综艺或剧集,感觉碗里的饭都更香了,还美其名曰..
2024年01月15日 0
患上肠癌、食管癌、肝癌等令人害怕的癌症可能与人们的一些饮食习惯有关我们该如何远离癌症保持身体健康呢?今天就从这5个方面聊一聊↓↓↓1“挑”出来的肠癌有的人很挑食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,这种挑食的习惯,不仅会导致营养不均衡,还可能会增加患肠癌的风险。如果摄入的肉类超过人体的需求,多余的营养物质..
2024年01月08日 0
随着年龄的不断增长人体的血管会逐渐开始老化若是不注意养护血管就可能导致血管内的斑块越来越大继而导致血管堵塞当血管被堵塞后就要提高警惕了脸上出现这3个症状 警惕血管堵塞(1)嘴唇发紫身体健康状态下,嘴唇应该是红润、有光泽的,但若是血管发生堵塞后,体内的血流量就会随之下降,此时,血液的黏稠度..
2023年12月28日 0
萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用俗话说:“冬吃萝卜赛人参”冬天到了很多人选择吃些萝卜来进补可萝卜的种类繁多做法也各有千秋到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊1白萝卜这两种吃法 营养白白浪费了1)去皮损失花青素和含..
2023年12月26日 0
酸萝卜、酸豇豆、酸黄瓜……光是听这一连串的报菜名,是不是已经牙根发软、口舌生津了。泡菜,在我国全国各地随处可见。湖南的酸萝卜老鸭汤、川渝的酸豆角肉沫,当然,还有最为壮观的,东北的酸菜——一到深秋,一车一车的白菜运到小区楼下,待秋风把它们吹到表皮发干,再请出家里酸菜缸与压缸石,静候一段时间,..
2023年12月15日 0
首个绿色外卖国家标准明确:减少各种包装材料用量为了指引餐饮企业开展绿色外卖服务管理活动、促进资源节约和环境友好型社会建设,日前发布实施的《绿色外卖管理规范》推荐性国家标准明确:外卖餐品经营企业应减少各种包装材料的用量,用环保的材料替代,避免或减少环境污染。经国家市场监督管理总局(国家标准化..
2023年12月13日 0
进入冬季,呼吸道疾病高发,多种呼吸道疾病交织。流感和普通感冒区别在哪里?如何科学应对?华中科技大学附属同济医院儿科专家为您支招。避免认识误区误区一:流感就是普通感冒流行起来华中科技大学附属同济医院儿科主任医师陈瑜说,每年10月,我国各地陆续进入流感冬春流行季。流感是流感病毒导致的呼吸道传染病..
2023年12月06日 0
进入冬季,咳嗽发病频繁,许多人更是咳嗽好几个月都不见好。此时除了分清症状,及时对症用药,也可以通过止咳药膳、中医推拿方法来改善!来源:共产党员声明:本网所有文字、图片、稿件等,版权均属原创者所有,刊载此文是出于传递更多信息之目的,尽管编者已通过种种途径联系权利人仍没有取得联系者,如有来源标..
2023年12月05日 0
天越来越冷,又到了穿羽绒服的季节。但市面上的羽绒服从价格到款式,都看得人眼花缭乱。到底什么样的羽绒服才是真的保暖,怎么能买到便宜又质量好的羽绒服?今天,一起来给大家讲讲。1一个关键词,读懂羽绒服新国标去年年初,我国发布了GB/T14272-2021《羽绒服装》标准(以下简称为“新国标”),并于2022年4月1..
2023年11月29日 0
面包是很多打工人的早餐必备,方便食用、节约时间,而且经济实惠。并且,对于很多“面包控”来说,每天1个面包更是“解馋”良方。那面包除了能饱腹之外,营养到底怎么样?1面包和馒头谁更营养?面包、馒头都是较软的主食,也都是经过发酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉为主要原料,加鸡蛋、盐、糖、油等制..
2023年11月28日 0
人人都知道“吸烟有害健康”,一些资深烟民也会因为健康原因果断戒烟。但是关于戒烟也有很多让人将信将疑的传言,比如像什么长期吸烟身体会习惯,突然戒烟反而会戒出病来等等。那么这些说法正确吗?科学的戒烟手段到底是怎样的呢?下面咱们就简单聊聊。1不是戒烟不坚定而是患病需治疗如果你身边有戒烟的朋友,你..
2023年11月27日 0
近年来,心理健康问题越来越受到人们的关注,相关调查报告显示,情绪问题成为影响大众心理健康的主要因素,其中抑郁、焦虑是最凸显的两类情绪问题。1持续情绪低落要引起重视情绪问题包括焦虑、抑郁、愤怒、紧张、消沉、忧虑、苦恼等,通常情况下,这是人们面对外界压力时的自然反应,是一种正常的情绪变化,通过调..
2023年11月24日 0
一提到芋头,很多人就会想起它绵软香甜的感觉。芋头这种食物因为本身味道不错,所以即便是什么调料都不放,只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。那么,吃芋头有什么好处呢?今天,就让我们一起来看看~1作为主食好处多多芋头属于薯类,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中..
2023年11月23日 0
在《黄帝内经》中,黄帝问了岐伯这样一个问题:“人年老而无子者,材力尽耶?将天数然也?”他的意思是人老了就没有生殖能力了,是人的精力不够,还是自然规律的限制呢?一般情况下,女子从14岁月经来潮就具备生育能力了,而到了49岁时,任脉空虚,太冲脉气血衰少,月经停止就丧失生殖能力了;男子16岁时,肾气旺..
2023年11月22日 0
图片来自网络民间有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,有很多人可能不理解,冬天很冷为什么还要吃凉的萝卜,夏天很热为什么还要吃很热的姜呢?其实,《黄帝内经》中所说的“春夏养阳,秋冬养阴”,恰恰解释了这个问题。在《黄帝内经》看来,冬天的时候,人体气机慢慢地开始外散,到夏天的时候,所有的阳..